J'aime manger , j'aime bouger

Le guide de nutrition pour les ados à télécharger (PDF) par ici

Dessins animés

Bouge avec les ZACTIFS ( C'est bien pour t'amuser , c'est bon pour ta santé )

Léna et Théo sont des super héros. Parce qu’ils pratiquent régulièrement une activité physique, ils sont devenus des Zactifs. 

Lulu, leur copain et voisin, aimerait beaucoup leur ressembler.
 
Léna et Théo lui donnent des conseils et des astuces pour bouger tous les jours et faire à son tour partie des Zactifs. 

 - Film n°1 : Bouger tous les jours, c’est facile ! 

- Film n°2 : Bouger c’est bon pour la santé ! 

- Film n°3 : À chacun son sport 

- Film n°4 : Pour t’amuser, varie tes activités 

- Film n°5 : S’activer en famille, c’est super !